113-春季班 1131C7006-陳家溝太極拳秘傳小架
招生人數：30人
招生狀態：
開課中
課前資訊
這門課適合誰?
愛好正宗傳統武術者，追求原汁原味的古傳太極拳，強身健體亦可養生益壽
需要準備的工具/軟體?
寬鬆衣褲及平底運動鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
遵照陳家溝古傳太極拳教拳方式，一招一式從淺入深基礎打起
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
學習正宗陳式太極拳小架、進階研究
課程目標
1. 認識傳統太極拳
2. 學習簡易太極拳打法
3. 運用簡易太極拳鍛練身體
參考書目
2. 學習簡易太極拳打法
3. 運用簡易太極拳鍛練身體
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
無
課程大綱
| 暖身功第1至4式研習 | 1.預備勢 2.金剛搗碓 3.攬擦衣 4.六封四閉 |
| 暖身功第5至8式研習 | 5.單鞭 6.金剛搗碓 7.白鵝亮翅 8.摟膝拗步 |
| 暖身功第9至12式研習 | 9.初收 10.上三步 11.斜行拗步 12.再收 |
| 暖身功第13至16式研習 | 13.上三步 14.掩手捶 15.金剛搗碓 16.披身捶 |
| 暖身功第17至20式研習 | 17.背折靠 18.青龍出水 19.三換掌 20.肘底看拳 |
| 暖身功第21至24式研習 | 21.倒捲肱 22.白鵝亮翅 23.摟膝拗步 24.收式 |
| 暖身功第25至28式研習 | 25.閃通背 26.掩手捶 27.六封四閉 28.單鞭 |
| 暖身功第29至32式研習 | 29.雲手 30.高探馬 31.左右插腳 32.左蹬跟 |
| 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 暖身功第33至36式研習 | 33.擊地捶 34.二起腳 35.護心拳 36.踢一腳 |
| 暖身功第37至40式研習 | 37.蹬一跟 38.掩手捶 39.小擒拿 40.抱頭推山 |
| 暖身功第41至44式研習 | 41.六封四閉 42.單鞭 43.前招後招 44.野馬分鬃 |
| 暖身功第45至48式研習 | 45.六封四閉 46.單鞭 47.玉女穿梭 48.攬擦衣 |
| 暖身功第49至52式研習 | 49.六封四閉 50.單鞭 51.雲手 52.擺腳下岔 |
| 暖身功第53至56式研習 | 53.金雞獨立 54.倒捲肱 55.白鵝亮翅 56.摟膝拗步 |
| 暖身功第57至60式研習 | 57.閃通背 58.掩手捶 59.六封四閉 60.單鞭 |
| 暖身功第61至64式研習 | 61.雲手 62.高探馬 63.十字腳 64.指襠捶 |
| 總複習 | 總複習第1式至第64式 |
講師介紹
林家賢 講師
鍵嘉機械工業有限公司 總經理
簡介：
台北工專機械科畢業
專長：
化工機械設計製作
陳家溝小架專研,陳式小架一路,二路炮捶,太極劍,太極刀,推手
擁有證照：
陳家溝小架專研,陳式小架一路,二路炮捶,太極劍,太極刀,推手
2015年中華民國太極拳總會國家級教練
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西元2015年 中華民國國家級運動教練
西元2015年 中華民國太極拳總會A級(國家級)教練
西元2015年 中華民國太極拳總會三段
西元2015年 中華民國太極拳總會A級(國家級)教練
西元2015年 中華民國太極拳總會三段
