載入中...

115-春季班 1151C1005-智慧生活–AI陪您快樂過每一天

 招生人數:30人
 招生狀態(2): 開課中
 上課日期:2026-03-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~10點0分
 上課地點:稻江護家教學點 稻江護家

課前資訊
 這門課適合誰?
1.銀髮族與AI新手首選:親切手把手教學輕鬆學會,零壓力玩轉智慧生活
2.想讓生活更智慧:探索AI助手輕鬆搞定飲食、購物、交通、健康大小事
3.僅需手機/電腦技能:會上網用APP即可,快速變身AI達人
4.追求樂活人生:趣味實作提升應用
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
從示範運用AI規劃健康飲食菜單、建立智慧購物清單開始,透過語音助理快速查詢交通資訊。課堂中主要採取「手把手」、「一步一步」帶領學習與實作,逐步引導學員操作與實作,並透過分組練習與即時回饋,讓每位學員皆能跟上進度,體驗AI在生活中帶來的便利。
 評量方式
1.出席率佔 40%:鼓勵學員穩定出席參與課程,確保學習連貫性與長期效益。
2.上課參與佔 30%:針對課堂中的主動積極與學習精神,包含提問、討論、分組活動與實作操作,以實際參與度為主。
3.自我呈現與表達佔 30%:課程結束前,學員可針對兩週中最有興趣或最有收穫的主題,以自己擅長的方式呈現學習成果,包含運用AI生成食衣住行育樂各方面內容等,形式不限,重點在於展現個人對課程的體會與生活應用。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程理念
本課程目的在協助學員以輕鬆易懂的方式認識並運用生成式AI於日常生活,涵蓋飲食、購物、交通、健康與休閒等面向,讓學員能體驗AI帶來的便利與提升效能。透過實例操作與互動引導,學員除了能掌握基礎數位工具,增進自我解決生活問題的能力,更能達到智慧生活與數位素養兼具的目標,推動社區終身學習多元發展。
 課程目標
1. 認識 AI 與智慧生活的緣由,理解在日常生活中的價值。
2. 學習基礎數位知識,掌握 AI 工具的正確運用。
3. 培養AI實際操作能力與判斷力,建立自信與正向數位態度。
4. 透過交流與分享,增進個人生活便利性,與社區和社會連結。
 參考書目
1.書籍:《AI時代的生活應用:從聊天機器人到智慧生活》,內容以生活化角度介紹AI在食衣住行上的應用,適合初學者建立概念。
2.「銀髮族也能上手的AI工具指南」科技媒體平台文章,以圖文與操作示範說明如何使用AI生成購物清單、健康管理APP等,方便學員在課後實作與練習。
3.臺灣人工智慧學校官方網站(https://aiacademy.tw/),提供最新AI應用案例與學習資源,方便學員延伸自學。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2400 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1認識AI瞭解何謂AI,分享生活中已經使用AI的例子。
第二週2認識新朋友:ChatGPT、Gemini、Claude介紹幾個常見的AI工具,讓大家知道它們能如何輕鬆陪伴。
第三週3生活問答小幫手輕鬆實作體驗,用AI幫忙找食譜、查新聞、問旅遊資訊。
第四週4安心用AI:避免被騙、破解迷思教您如何輕鬆地分辨真假資訊,學會放心又聰明地用AI。
第五週5AI幫您設計健康菜單AI可以設計三餐菜單,還能告訴您食材替代的好方法。
第六週6聰明買菜:AI幫您做出超實用的購物清單練習用AI整理採買清單,省時間、省力氣還能省錢。
第七週7模擬實戰:從需求到買菜的完整流程與輕鬆體驗一起來操作「我的一週飲食採買計畫」,感受AI的便利。
第八週8智慧家庭小幫手:語音助理和家電超妙用認識像Siri、Google助理這些語音好幫手,還有簡單的智慧家電。
第九週9公民素養週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10出門不迷路:AI幫您規劃簡單又好用的交通路線教您輕鬆用AI安排搭車、轉乘,讓出門更輕鬆。
第十一週11AI幫您安排一日小旅行的開心體驗用AI規劃旅遊行程,帶著「專屬導遊」出門。
第十二週12學習小幫手:AI幫忙您做好翻譯、做好筆記體驗AI翻譯外語、整理手邊資料,讓學習毫無負擔。
第十三週13生活更有趣:AI幫您做卡片、寫祝福、挑選音樂玩一玩創意應用,幫自己或家人做一張卡片。
第十四週14AI就是您的健康顧問:飲食、運動與睡眠追蹤全部掌握輕鬆運用AI幫忙規劃運動,提醒作息,養成良好生活習慣。
第十五週15教您正確看醫療資訊:避免亂信偏方教大家用AI尋找健康資訊,也學會懂得分辨可靠來源。
第十六週16綜合練習:我的智慧生活一週計畫大家動手規劃「我的AI智慧生活」,從吃飯到出門都有AI幫忙。
第十七週17小組成果發表:分享我的專屬AI小秘書學員分組展示自己的應用成果,互相交流學習。
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

路渤瀛 講師  路渤瀛 講師  路渤瀛 講師     路渤瀛 講師

 現職:
財團法人資訊工業策進會數位教育/專案經理
數位發展部-數位創新人才增能培育計畫:計畫召集人及培訓課程負責人
國土管理署-AI數位營運願景工作坊:培訓課程負責人及助教
 簡介:
● 2025-04-29~2025-05-02 中山社大 講師 中山社大 公民週專題講座講師>>
1.公民週-智慧生活AI陪你開心過生活-飲食與購物篇
2.公民週-智慧家庭銀髮數位學習-交通與醫療篇

● 2024-10-17~2025-08-15 資策會 講師 各大專院校、資策會 擔任講師>>
1.生成式AI基礎素養能力課程
2.生成式AI進階應用課程-文字圖片篇
3.生成式AI進階應用課程-簡報、影片篇
 專長:
1.教育訓練規劃與執行
2.擔任講師並講授課程
3.生成式AI素養能力教材委員與命題/評分委員
4.擔任生成式AI素養課程、應用課程等講師經驗
5.【ACE數位轉型顧問認證】第一級顧問結訓認證
6.銀髮族平板電腦體驗活動:績優志工並擔任授課
 擁有證照:
西元1997年     企業講師培訓班結訓及認證
西元1997年     企業專業教育訓練結訓及認證
西元2004年     國立政治大學EMBA碩士學分班結訓證書
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


臺北市中山社區大學
地址:104台北市中山區新生北路三段55號
電話:02-2597-3371 傳真:02-2586-3158 E-mail:zscc@zscc.tp.edu.tw
台北市中山社區大學.
top↑