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115-春季班 1151C9001-輕鬆學料理

 招生人數:30人
 招生狀態(4): 額滿
 上課日期:2026-03-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~10點0分
 上課地點:稻江護家教學點 稻江護家中廚教室

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
烹調技法: 學員實際操作切、煮、炒、炸等基本烹飪技巧,並瞭解不同技法對食材質地與風味的影響。
運用烹飪器具: 學員能正確使用廚房器具,例如刀具、鍋具等,安全高效地完成烹飪過程。
調味與掌握火候: 學員能透過調味品和控制火候,提升菜餚的風味與口感,並學習封鎖食材水分與營養的技巧。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
教導中式料理烹調方式,讓學員在家也能製作色香味俱全料理。
 課程目標
1.認識食材的選購、保存與營養概念。
2.提升對料理的興趣,培養珍惜食材的態度。
3.學習簡易烹飪方式與技巧。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
設備費400元
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1課程介紹自我介紹、分組、課程說明、菜餚介紹、課程安排討論
第二週2菜餚製作客家封肉、豆苗蝦仁、醋炒蓮藕片
第三週3菜餚製作蔥燒肉、鹽焗鮮蝦、黃金蛋炒筍片
第四週4菜餚製作筍絲扣肉、紹興蒸蝦、開陽白菜
第五週5菜餚製作糖醋里肌、香辣櫻花蝦、雪菜百頁
第六週6菜餚製作魚香肉絲、塔香蛤蠣、辣炒茄子
第七週7菜餚製作蜜汁排骨、塔香鳳螺、油燜苦瓜
第八週8菜餚製作蔬菜珍珠丸、鐵板鮮蚵、椒鹽杏鮑菇
第九週9公民素養週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10菜餚製作牛肉麵、港式蘿蔔糕
第十一週11菜餚製作香辣伴肚絲、煙燻軟絲、九層塔煎蛋
第十二週12菜餚製作三絲牛柳、洋蔥軟絲、明太子厚蛋捲
第十三週13菜餚製作酸薑牛肉絲五柳魚、合菜戴帽
第十四週14菜餚製作貴妃牛腩、XO醬蒸鱈魚、家常豆腐
第十五週15菜餚製作香菜雞肉鍋、酸菜魚、豆腐黃金磚
第十六週16菜餚製作棒棒雞、乾燒虱目魚肚、雞家豆腐
第十七週17菜餚製作左宗棠雞、韭黃炒鱔魚、四寶豬肚湯
第十八週18菜餚製作辣味椰奶雞、香菜炒丁香、魚片豆腐羹

講師介紹

鄧正中 講師  鄧正中 講師  鄧正中 講師     鄧正中 講師

 現職:
福容大飯店(林口店) 主廚
經歷: 福容大飯店2006年7月─迄今
台北福華大飯店1999年4月─2006年7月
台中福華大飯店1997年2月─1999年4月
芳園川菜海鮮餐廳1991年8月─1995年1月
 簡介:
證書: 丙級中餐烹調證照
乙級中餐烹調證照
廚師證
HACCP實務班教育訓練(乙班)
HACCP實務班教育訓練(甲班)
IOS 22000:2005與HACCP內部稽核訓練課程
 專長:
2012年台北國際第六屆菩提金廚獎廚藝競賽評審委員
2011年台北國際第五屆菩提金廚獎廚藝競賽評審委員
台北市中山區社區大學中餐烹調(乙)2010年-2011年
台北市中山區社區大學輕鬆學做料理2011年-迄今
中華文化社基金會職業訓練中心─A期蔬果雕班兼任教師
喬治商工日夜間部間課教師2001年─迄今
 擁有證照:
證書: 丙級中餐烹調證照
乙級中餐烹調證照
廚師證
HACCP實務班教育訓練(乙班)
HACCP實務班教育訓練(甲班)
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


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